Meditatives Malen

Meditatives Malen ist

Wellness für die Seele

der Einklang zwischen Körper und Seele ist wichtig
und in unseren hektischen leistungsorientierten Zeiten
und dem stressigen Alltag benötigen wir Zeiten der Ruhe und innerer Sammlung.
In der im Seminar geschaffenen Wellness-Oase werden die Teilnehmer so angeleitet und unterstützt,
dass sie später selbstständig das Gelernte, mit ein wenig Übung, umsetzen können.

Was ist Meditatives Malen:
beim Meditativen Malen werden verschiedene Elemente miteinander verknüpft:

1 Entspannungsübungen mit sanfter Musik
2 verschiedene Atmungstechniken wie Mondatmung, Einheitsatmung nach Melchizedek

3 Imaginationsreisen und geführte Engelsmeditationen
4 verschiedene Maltechniken wie "nass in nass", malen mit Softpastellkreiden, Fingerfarben, Aquarellstiften od -farben

Der Körper entspannt durch die Meditation, der Verstand wird einmal abgeschaltet,
wir befinden uns dann im "hier und jetzt" Zustand; die Atmung wird intensiv genutzt um unsere Schwingung anzuheben.
Der Geist kommt zur Ruhe. Von den verschiedenen Reisen nehmen wir viele Eindrücke mit.
Diese Erlebnisse können dann malerisch kreativ ausgedrückt werden.
In uns gibt es eine Instanz, nennen wir sie mal Seele, unsere Seele weiß alles.
Sie begreift und versteht viel besser als unser "Alltagsverstand", sie kennt die Zusammenhänge und Wege.
Da wir meist aufgehört haben, auf diese Seele in uns zu hören - geben wir ihr, durch das Meditative Malen,
eine neue aber uns bekannte Stimme und durch das Reisen erinnern wir uns sozusagen,
wir erinnern uns an uns, wer wir "wirklich" sind.

was bewirkt Meditatives Malen:
es dient der Stress Reduktion
es weckt die Freude an der eigenen Kreativität
es verbindet mit den eigenen Quellen
es hilft Verspannungen und Blockaden wahrzunehmen und zu lösen
es hilft sich selbst zu finden, sich neu zu orientieren
es trainiert alle sinne
unsere SEELE freut sich!

Für wen ist es geeignet?
für alle, Jugendliche ab 18 Jahre, Erwachsene, ältere Menschen

Dauer: 1x wöchentlich, 10x ca. 120 Minuten

Kosten:
- es fallen natürlich Materialkosten an, diese liegen pro Teilnehmer bei max. 35,- EUR
- Sie entscheiden selbst, wieviel Sie in ein bereitgestelltes Körbchen für Energieausgleich geben möchten

Kontakt:
Anfragen oder Anmeldungen bitte an
Franziska Schneider, Sandstr. 13, Walsdorf
info@da-ham.de
09549 9899986

Bilder auf bestellung

nach dem oben beschriebenen Prinzip und mit Hilfe der Engel fertige ich auch gerne Bilder auf Bestellung an,
hierzu nehmen sie bitte Kontakt mit mir auf;
bereits entstandene Bilder sind unter dem Menüpunkt Galerie einzusehen.